Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2021
|
72.6 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1976 kcal
|
Fat: 88.88g | Prot: 93.11g | Carbs: 209.74g.
Breakfast: Gustibus Песто с Базиликом, Пятерочка Сахар, Гармония Сметана 20%, Блины на Молоке, Умалат Сыр Сулугуни, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Помидоры, Черешня. Lunch: Фрутоняня Детское Печенье Мультизлаковое, Магнит Персик, Помидоры, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Heinz Брусничный Соус, Индилайт Филе Грудки Индейки. Dinner: Макдоналдс Макфлурри Де Люкс Карамельно-Шоколадное, Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Макдоналдс Роял Де Люкс. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenkakuznetcovavenev's Weight History
|