Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2021
|
57.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1448 kcal
|
Fat: 82.70g | Prot: 66.83g | Carbs: 111.50g.
Breakfast: Сметана , Помидоры, Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка, Сиг Горячего Копчения, Хлеб Дарницкий. Lunch: МакКофе Маккофе, Рублевский МПЗ Салями Царская, Скит Майонез, Огурец (с Кожурой), Хлеб Дарницкий, Картофель Отварной, Дымов Сосиски Молочные ГОСТ. Dinner: Юбилейное Печенье Традиционное , МакКофе Маккофе. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgasyrchina76's Weight History
|