Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2021
|
53.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1356 kcal
|
Fat: 45.68g | Prot: 61.10g | Carbs: 145.35g.
Breakfast: Зорька и Милка Запеканка Творожная Классическая. Lunch: Край Каравай Хлеб с Отрубями Подовый, Вареное Яйцо, Жаркое из Свинины (Постное), Овощное Рагу. Dinner: Пятерочка Яблоко Красное , Prisma Томат Розовый, Макдоналдс Большие Креветки (9), Мартини Шампанское Розовое. Snacks/Other: Вьетконг Манго Сушеное, Banana Republic Банан Сушеный в Шоколаде. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Абкелямова Настенька's Weight History
|