Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2021
|
59.7 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1667 kcal
|
Fat: 74.14g | Prot: 70.10g | Carbs: 184.63g.
Breakfast: Зеленое Яблоко, Almette Сыр Творожный Сливочный, Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Банан, Алмас Лаваш Грузинський, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Помидоры, Сыр, Almette Сыр Творожный Сливочный, Белый Хлеб. Snacks/Other: Gulfstream Чизкейк Нью-Йорк, Салями, Lactima Сыр Чедер, Almette Сыр Творожный Сливочный, Помидоры, Белый Хлеб. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alen Markiz's Weight History
|