Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2021
|
66.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1669 kcal
|
Fat: 74.08g | Prot: 65.17g | Carbs: 190.24g.
Breakfast: KDV Вафли Zebra, Лента Сыр Гауда 45%, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло , Простоквашино Молоко 2,5%, Синявинское Яйцо Куриное, Хлебный Дом Батон Нарезной. Lunch: Треска Отварная, Партия Еды Финский Рыбный Сливочный Суп с Треской и Кижучем. Dinner: Черешня, Волконский Эклер Фисташковый , Макдоналдс Гамбургер. Snacks/Other: Лента Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Notya2009's Weight History
|