Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2021
|
65.3 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1373 kcal
|
Fat: 55.96g | Prot: 66.24g | Carbs: 150.98g.
Breakfast: Каждый День Окорок Свиной, Ряба Майонез Сметанный Провансаль, Огурец (с Кожурой), Дарница Карельский Хлеб, Элика Блинчики с Вишней, Жареное Яйцо. Lunch: Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Щи с Курицей, Ратибор Малина Протертая с Сахаром, Вкуснотеево Творог Классический. Dinner: Магнит Сыр Эдам 50%, Каждый День Окорок Свиной, Любятово Печенье Шоколадное, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Дарница Ржаной Хлеб Подовый. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rina Barmina88's Weight History
|