Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2021
|
57.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1185 kcal
|
Fat: 49.18g | Prot: 47.57g | Carbs: 141.44g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Мясновъ Долма из Говядины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Lunch: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Зефир, Кофе с Сахаром, Майонез, Умалат Сыр Сулугуни, Долма, Челны Хлеб Хлеб Серый. Dinner: Каждый День Кекс Столичный , Kinder Шоколад. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Додельница's Weight History
|