Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2021
|
120.2 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 32.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1077 kcal
|
Fat: 36.02g | Prot: 105.84g | Carbs: 82.12g.
Breakfast: Gut & Günstig Thunfischfilets, Gekochtes Ei, Radieschen, Edeka Mini Pflaumentomaten. Lunch: Rügen Fisch Lachs Snack Gemüse in Tomatenmark, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Radieschen, Gurke (mit Schale), Möhren. Dinner: Grüne Paprika, Radieschen, Gurke (mit Schale), Möhren, Edeka Mini Pflaumentomaten. Snacks/Other: Powerade Mountain Blast , Gekochtes Ei. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Chiefassassin's Weight History
|