anasanjalina's Journal, 14 Jun 21

makan siang dulu , lagi flu berat kepala kliyengan muter muter

View Diet Calendar, 14 June 2021:
1408 kcal Fat: 62.26g | Prot: 76.28g | Carbs: 146.91g.   Breakfast: Indomilk Susu SKM, Telur Rebus, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Lunch: Nasi Putih, Telur Rebus, Bimoli Minyak Goreng, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Tahu, Tempe, Kubis. Dinner: Telur Rebus, Pepaya. Snacks/Other: Bakwan. more...
1688 kcal Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 30 minutes, Cooking - 1 hour, Resting - 17 hours and 30 minutes, Sleeping - 5 hours. more...

32 Supporters    Support   

Comments 
cepat sembuh kak, di coba istirahat, klo belum membaik periksa ke dokter + minum obat 😢 
14 Jun 21 by member: jannahaja
sup ayam adalah obat flu tercepat  
14 Jun 21 by member: Fineme
makan minum hangat+ berempah trus minum imboost force sis, cepet recovery nya 
14 Jun 21 by member: simbok88
Mksh temen temen support nya 😍😍😍 Alhamdulilah dah enak soalnya td tak bawa tidur plus minum obat , terimakasih ya semuanya 😘😘😘😘 sehat selalu untuk kalian semua 
14 Jun 21 by member: anasanjalina
GWS kaaaaaakkkkk 
14 Jun 21 by member: arsoe

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


anasanjalina's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.