Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2021
|
53 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1383 kcal
|
Fat: 50.48g | Prot: 56.30g | Carbs: 181.54g.
Breakfast: Боско Хлеб Альпийский с Семечками, Жареное Яйцо, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер . Lunch: Рис Отварной, Гуляш из Свинины, Изюм. Dinner: Активия Йогурт Черника 5 Злаков и Льняные Семена, Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Черешня, Боско Хлеб Альпийский с Семечками, Абрикосы, Огурец (с Кожурой), Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер , Гречка Отварная, Hortex Клубника Замороженная, Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕкатеринаТурин's Weight History
|