Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2021
|
88.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2053 kcal
|
Fat: 74.38g | Prot: 85.07g | Carbs: 265.04g.
Breakfast: Мария Печенье Затяжное, Чудо Йогурт Творожный, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Lunch: Мария Печенье Затяжное, Перекресток Скумбрия Горячего Копчения, Гречка Отварная. Dinner: Мария Печенье Затяжное, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Домик в деревне Ряженка 2,5%. Snacks/Other: ВкусВилл Сочник с Творогом, Зеленое Яблоко, Мария Печенье Затяжное. more...
|
|
2241 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kashtanova18's Weight History
|