Jamile026's Journal, 13 Jun 21

Suco de limão com couve e gengibre. Na proxima vez vou fazer com limão sem casca, pois ficou muito amargo.

View Diet Calendar, 13 June 2021:
1896 kcal Fat: 58.55g | Prot: 94.88g | Carbs: 253.73g.   Breakfast: Banana, Café com Açúcar, Sanduíche de Presunto com Manteiga. Lunch: Arroz Branco, Arroz Branco (Cozido), Estrogonofe de Frango. Dinner: Banana, Arroz Branco, Estrogonofe de Frango. Snacks/Other: Suco de Couve com Limão. more...

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Comments 
dá pra pôr a casca verdinha sem amargar. o segredo é nao colocar a parte branca. tanto do miolo quanto da parte de fora :) 
13 Jun 21 by member: saseok
Essa parte eu sempre tiro. Talvez o pedaço de gengibre foi muito grande...  
13 Jun 21 by member: Jamile026

     
 

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