Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2021
|
127.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 52.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1115 kcal
|
Fat: 52.90g | Prot: 87.08g | Carbs: 70.44g.
Breakfast: Greenadini Икра из Морских Водорослей Имитированная Зернистая Красная, Landers Сыр Легкий 30%, Хохланд Творожный Сыр, Индюшкин Рулет из Грудки и Бедра Индейки, Геркулес Хлеб с Отрубями. Lunch: Клины Фисташки, Landers Сыр Легкий 30%, Индилайт Филе Индейки (Варёное), Черешня. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kotovaang's Weight History
|