ana_girsh's Journal, 13 Jun 21


View Diet Calendar, 13 June 2021:
1582 kcal Fat: 56.18g | Prot: 115.46g | Carbs: 152.64g.   Breakfast: Сыр Российский, Ярче Молоко 3,2%, Какао, Творог 5%, Экопродукт Домашняя Каша 7 Злаков, Геркулес Монастырский, Яйцо. Lunch: Ярче Молоко 3,2%, Сыр Российский, Хлебцы,,, Baisad Макароны, Green Ray Горошек Консервированный, Куриная Грудка Отварная, Сметана Ярче 15%, Укроп, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Лук, Помидоры. Dinner: Хлебцы,,, Какао, Творог 5%. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Ярче Молоко 3,2%, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Огурец (с Кожурой), Красный Лук, Помидоры, Green Ray Горошек Консервированный. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ana_girsh's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.