|
закупилась творогом и протеином на всю неделю, главное не соблазнится на мамины пирожки)
|
82.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1422 kcal
|
Fat: 53.73g | Prot: 142.43g | Carbs: 93.55g.
Breakfast: Простоквашино Творог Зернёный в Сливках, Кофе с Молоком. Lunch: Батон, Вареное Яйцо, Куриный Суп Лапша. Dinner: Малина, Летний Луг Творог Обезжиренный, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Банан, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НастасьяКалинина's Weight History
|