|
|
1390 kcal
|
Fat: 29.38g | Prot: 64.56g | Carbs: 200.54g.
Breakfast: Keitetty Kananmuna, Pohjolan Juustola Port Salut, HK Kalkkunaleike, Oivariini Vähemmän Suolaa, Oululainen Reilu Täysjyvä, Maitokahvi, Smoothie. Lunch: Valkoviini, Elonen Saaristolaisleipä, Parsakaali, Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty), Siika. Snacks/Other: Vaasan Ohut Ruissipsi Cheddar. more...
|
|
 Comments
Oma suurin epäterveellinen ruokaheikkouteni lienee sipsit. Nämä Ranch ruissipsit olivatkin mukava löytö, oikeasti ja aidosti käyvät perinteisten sipsien korvikkeena. Edes hieman parempi vaihtoehto suolaisen mieliteon iskiessä :)
12 Jun 21 by member: Heanni81
|
Jossei muuten niin taitavat ainakin olla suht runsaskuituisia 👍🏻 Näyttävät kyllä herkuilta 😋
12 Jun 21 by member: Santtu21
|
Kuitua juu ja rasvaa selvästi normisipsejä vähemmän 👍
13 Jun 21 by member: Heanni81
|
Linssisipsit ovat myös hyviä ja niissä on protskuja mukavasti. Juustonaksukoukun olen selättänyt niillä.
13 Jun 21 by member: satunen68
|
@satunen68 Totta, linssisipsit myös hyviä ja astetta terveellisempiä vaihtoehtoja :)
13 Jun 21 by member: Heanni81
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Heanni81's Weight History
|