|
|
642 kcal
|
Fat: 21.75g | Prot: 43.12g | Carbs: 94.46g.
Breakfast: ماء الصنبور (ماء الحنفية), Panda باندا Feta Light فيتا لايت, بطيخ. Lunch: ماء الصنبور (ماء الحنفية), سلطة الخس مع خضار متنوعة, بيضة مسلوقة. Dinner: اللبن أو الزبادي السادة بدون منكهات قليل الدسم. Snacks/Other: بطيخ, الخيار (مع القشرة), Almarai حليب قليل الدسم. more...
|
|
3060 kcal
|
Exercise:
Zumba - 10 minutes, Walking (brisk) - 6.5/kph - 17 minutes, Resting - 16 hours and 33 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Suhaila Muhammed's Weight History
|