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1558 kcal
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Fat: 59.60g | Prot: 80.56g | Carbs: 173.04g.
Breakfast: Compleite Requeijão Cremoso Light, Seven Boys Pão de Forma Castanha e Nozes, Amêndoas, Vale do Orizona Queijo Fresco de Soro de Leite, Ovo Frito sem Gordura, Mamão Formosa, Melitta Café sem Açúcar . Dinner: Ovo Frito sem Gordura, Abobrinha Cozida, Batata Doce, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Quiabo Cozido, Berinjela Cozida, Repolho Verde. Snacks/Other: Vitarella Delicitá Cristal, Amêndoas, Fit Food Abacaxi Desidratado, Melitta Café sem Açúcar . more...
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2309 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 50 minutes, Sleeping - 9 hours, Resting - 13 hours and 35 minutes, Swimming (moderate) - 35 minutes. more...
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