Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2021
|
72.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1572 kcal
|
Fat: 54.63g | Prot: 86.72g | Carbs: 178.89g.
Breakfast: Капучино, Вареное Яйцо, Брест-Литовск Российский Сыр, Рис Отварной, Хлебцы Молодцы Хлебцы Фитнес Линия. Lunch: Спагетти, Куриное Филе, Капучино, Спартак Батончик Мюсли Злаки с Вишней. Dinner: Кофе Латте, KFC Чизбургер Де Люкс, KFC Картошка Фри . more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaFit84's Weight History
|