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Ich wünsche euch allen ein wunderschönes Wochenende!
Wiegen ist noch nicht wieder dran, aber ein regelmäßiger Blick in den Spiegel.
Und ich darf sagen, dass mir der Fortschritt gefällt.
Vielleicht ist es nicht immer auf der Waage zu sehen, aber da wird der Bauch wieder ein bisschen weniger. Dann passt die Hose mal wieder ein wenig besser.
Das Shirt, welches vor ein paar Monaten noch eng war sitzt jetzt angenehm locker ....
Ich konzentriere mich auf die positiven Entwicklungen und bin damit sehr zufrieden und glücklich. 😚
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2163 kcal
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Fat: 59.23g | Prot: 78.25g | Carbs: 236.89g.
Breakfast: Honig, Popp Eiersalat, Grafschafter Weizen Brötchen . Lunch: Fanta Orange, Subway Raspberry Cheesecake Cookie, Subway Veggie Patty. Dinner: Bauernbrot, Ja! Kräuterbaguette, Kartoffelsalat, Bratwurst, Fischer Stolz Forelle Geräuchert. Snacks/Other: Roter Tafelwein. more...
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