Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2021
|
62.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1553 kcal
|
Fat: 49.52g | Prot: 72.94g | Carbs: 164.98g.
Breakfast: Сахар, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Orion Чокопай, Агуша Молоко 2,5%. Lunch: Черемушки Хлеб Столичный в Нарезку, Суп с Фрикадельками. Dinner: Помидоры, Плов с Курицей, Жигулевское Светлое Пиво. Snacks/Other: Чудо Йогурт Питьевой Клубника-Земляника, Творог 0%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stepaaleksa's Weight History
|