Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2021
|
66.1 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1236 kcal
|
Fat: 54.66g | Prot: 57.14g | Carbs: 131.68g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Темный, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Магнит Сыр Пошехонский, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Элика Блинчики с Вишней, Жареное Яйцо. Lunch: Макароны Отварные, Щи с Курицей, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Яблоки Гала. Dinner: Бабкины Семечки Семечки, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Слово Мясника Окорок Свиной, Кунгурский Ряженка с Грушей и Карамелью. Snacks/Other: Nestle Почемучка, Любятово Печенье Шоколадное. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rina Barmina88's Weight History
|