janainabt's Journal, 11 Jun 21

Gente boa noite! Vejo muita gente aqui sofrendo pra emagrecer... façam low carb, de forma correta que vocês emagrecem, com certeza, se feito de forma CORRETA!!!! tem dois canais muito bons que ajudam, o do Rodrigo polesso e o sr tanquinho. Para emagrecer , geralmente tem que comer até 30 gramas de carboidratos. E comida de verdade sempre!!!!!

View Diet Calendar, 11 June 2021:
249 kcal Fat: 11.90g | Prot: 33.09g | Carbs: 0.00g.   Dinner: Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura). more...

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Comments 
Da mesma forma, vão emagrecer se consumirem a quantidade correta de carboidratos. 
11 Jun 21 by member: kellejess

     
 

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