|
henüz spor yapmadım..
|
551 kcal
|
Fat: 27.04g | Prot: 24.10g | Carbs: 54.49g.
Pre-Breakfast: Limonlu Su, Ceviz. Breakfast: Wasa Original, Yeşil Zeytin, Nutrich Kakaolu Fıstık Ezmesi, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Pişmiş Yumurta Beyazı, Mantar Sote. Second Breakfast: Çerezya Çiğ Fındık. Elevenses: Bal, Dost Yarım Yağlı Süt. Dinner: Mevsim Salata, Ezogelin Çorbası. Supper: Çilek, İçim Laktozsuz Kefir . Snacks/Other: Su. more...
|
|
1275 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 4 hours and 20 minutes, Resting - 11 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nurhudaa's Weight History
|