|
+0.6
|
56.6 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1747 kcal
|
Fat: 118.20g | Prot: 62.40g | Carbs: 93.80g.
Breakfast: Льняное Масло, Северная Долина Молоко 2,5%, Кофе с Молоком, Фармстандарт Компливит, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Овсяные Хлопья. Lunch: Куриные Наггетсы, Добрые Съести Шаурма с Курицей. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки. more...
|
|
1592 kcal
|
Exercise:
Hiking - 43 minutes, Resting - 15 hours and 17 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_alex_nata's Weight History
|