Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2021
|
55.7 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1486 kcal
|
Fat: 66.09g | Prot: 71.37g | Carbs: 155.98g.
Breakfast: Золотой Век Халва Тахинная , Своя Линия Чернослив, Шоколад, Манго, Клубника. Lunch: Базилик, Maestro de Oliva Оливковое Масло , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Печень Говяжья Жареная. Dinner: Базилик, Maestro de Oliva Оливковое Масло , Киевхлеб Хлеб Бородинский , Castelli Буррата, Помидоры. Snacks/Other: На Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%, Селянське Молоко 2,5%, Кофе. more...
|
|
1415 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliejulie77's Weight History
|