Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2021
|
75.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
885 kcal
|
Fat: 54.53g | Prot: 71.46g | Carbs: 35.61g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Чай, Говядина, Овсяные Отруби, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Lunch: Бахрушин Колбаса Мраморная Сырокопченая, Куриный Бульон, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Snacks/Other: Помидоры, Чай. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
РикиТикиТам's Weight History
|