Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2021
|
62.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1129 kcal
|
Fat: 42.05g | Prot: 110.18g | Carbs: 77.10g.
Breakfast: Сарафаново Молоко 1,5%, Перепелиное Яйцо, 4Life Финские Овсяные Отруби, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Магнит Грейпфрут , Кедровые Орехи , Лента Исландская Печень Трески, Морковь, ВкусВилл Помидоры, Навага. Dinner: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Вкусвилл Йогурт Греческий Обезжиренный. Snacks/Other: Каждый День Абрикос Сушеный, Maxler Коллаген. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|