Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2021
|
71.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1001 kcal
|
Fat: 39.63g | Prot: 59.96g | Carbs: 98.68g.
Breakfast: Данон Творог Мягкий 0%, Ашан Киви, Яблоко Зеленое. Lunch: Эко Хлеб Хлеб Кукурузный, Красная Цена Яйца Куриные С0, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Свежий Ряд Сыр Сулугуни . Dinner: Ваби Саби Роллы с Лососем, МАН Ролл Цезарь с Курицей и Овощами. Snacks/Other: Шарлиз Ирис Сливочный Тираженный. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angel_ad's Weight History
|