Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2021
|
59.1 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
617 kcal
|
Fat: 19.37g | Prot: 179.17g | Carbs: 151.55g.
Breakfast: Помидоры, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Сливочное Масло, Котлета Алена , Каша Пшенная на Воде. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Масло Гхи, Котлета Алена , Каша Пшенная на Воде. Dinner: Бананы. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alen Markiz's Weight History
|