Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2021
|
53 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1256 kcal
|
Fat: 33.47g | Prot: 74.01g | Carbs: 158.60g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог 0%, Борщ с Курицей. Lunch: Лента Яблоко Симиренко , Fish House Тунец в Собственном Соку, Вареное Яйцо, Natura Сыр Сливочный, Стебель бамбука Соус Томатный по-Грузински, Макфа Макароны Отварные, Шампиньоны Жареные. Dinner: Fish House Тунец в Собственном Соку, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Snacks/Other: Бон Пари Леденцы. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiIva's Weight History
|