Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2021
|
57.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1000 kcal
|
Fat: 38.22g | Prot: 60.10g | Carbs: 107.22g.
Breakfast: Яблоко, Яйцо, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический", Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Alpro Soya Банановое Соевое Молоко , Семушка Кедровые Орехи, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Solvie Печенье Протеиновое Кокосовое с Кокосовой Стружкой, без Сахара, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), ВкусВилл Ёжики Куриные с Рисом , Мидии, Хортекс Брокколи и Цветная Капуста, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|