Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2021
|
66.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1200 kcal
|
Fat: 52.05g | Prot: 78.38g | Carbs: 95.34g.
Breakfast: Банан, Кофе, Сыр Фета, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Черешня, Клубника, Помидоры. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе с Сыром. Dinner: Вино Сухое, Окей Минтай Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыр Фета. Snacks/Other: Тирамису, Банан. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|