Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2021
|
96.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2477 kcal
|
Fat: 102.58g | Prot: 125.33g | Carbs: 274.56g.
Breakfast: Mollis Мюсли Запечённые с Орехом, Белый Город Молоко 2,5%, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Балтийский берег Creme Le Mare, Ржаной Хлеб. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Atech Nutrition Протеин, Европа Салат из Пекинской Капусты с Крабовыми Палочками, Макароны с Фаршем. Dinner: SPAR Салат из Пекинской Капусты, Гост Пломбир Ванильный, Брауни, Своя Компания Индейка в Соусе Терияки, Макароны с Фаршем. Snacks/Other: Агуша Творог Детский Груша, Банан. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
H34vy_R41n's Weight History
|