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Estoy retomando el ejercicio porque volví a ganar un poco de peso, que recomiendan ustedes para mantener el ánimo al 100% en los primeros días que son tan difíciles, los leo!! 👀
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774 kcal
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Fat: 28.54g | Prot: 24.83g | Carbs: 106.04g.
Breakfast: Coca-Cola Coca-Cola, Chile Jalapeño, Tomates, Huevo Frito, La Sierra Frijoles Bayos Refritos. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola, Zumo de Limón, La Botanera Salsa Picante, Maruchan Sopa Instantanea, Queso Panela, La Moderna Codo 2. more...
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 Comments
Creo que lo primero es ver tu estado actual y como querés estar, como te ves al espejo, como te queda la ropa ahora y si perdieran grasa, lo saludable y bien que te verías. Eso motiva al menos a mi
10 Jun 21 by member: sebas.blanco
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Busca a Fausto Murillo en youtube, es bueno echando porras jajaja y son muy buenas sus rutinas
10 Jun 21 by member: Karla De Paz
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Jessica Páezz's Weight History
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