Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2021
|
44.1 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1780 kcal
|
Fat: 62.93g | Prot: 115.15g | Carbs: 199.35g.
Breakfast: ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Крупа Кускус, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Морковь Свежая, Здоровое Меню Масло Льняное, Агро-Альянс Овсяные Отруби Быстрого Приготовления. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Капуста Белокочанная, Крупа Гречневая, Рыба запечённая камбала, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Крупа Гречневая, Рыба запечённая камбала. Snacks/Other: ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Грецкие Орехи, Йогурт домашний кокосовый, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо Куриное. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина0106's Weight History
|