Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2021
|
61.3 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1296 kcal
|
Fat: 65.17g | Prot: 47.17g | Carbs: 132.00g.
Breakfast: Aroy-D Кокосовое Молоко, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Столичная Мельница Крупа Пшеничная Могилевская, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Gusto Горчица Французская, Редис, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Умная Мама Цельнозерновые Макароны из Полбы, Евроопт Котлета Люси из Птицы. Dinner: Б.Ю. Александров Сырок со Сгущёнкой в Молочном Шоколаде. Snacks/Other: Wasa Пшеничные Хлебцы с Кунжутом и Морской Солью, Arahis Project Арахисовая Паста с Изюмом и Корицей, Евроопт Банан, Wasa Хлебцы Пшеничные с Корицей. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|