xs'minks's Journal, 10 Jun 21

Хорошее начало дня! ) Утром всегда все четко и по плану )) Ну вот почему утром совсем не хочется нарушать план питания, когда это не так бы навредило как в вечернее время ?!(
Заавтрак 9:00 любимые тосты + кофе.

---

424 kcal

Fat: 19.51g | Prot: 28.25g | Carbs: 37.77g.   Breakfast: Campina Сливки Порционные, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Бахетле Хлеб из Льняной Муки, Pretto Сыр Рикотта, Смородина Красная. Lunch: Яичный Белок, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Pretto Сыр Рикотта, Смородина Красная, Бахетле Хлеб из Льняной Муки, Campina Сливки Порционные. more...