Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2021
|
67.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1372 kcal
|
Fat: 59.79g | Prot: 121.80g | Carbs: 83.18g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Лента Молоко Ультрапастеризованное 1,5%, Кофе Эспрессо, Перекресток Груша Пакхам, Кировский Сметана 20%, Полевское Творог Деревенский 5%, D'arbo Мёд Акации. Lunch: Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета, Форель на Пару. Dinner: Перекресток Груша Пакхам, Кировский Сметана 20%, Дары Океана Форель Слабосолёная, Valio Творожный Сыр 2%, Помидоры, Пекинская Капуста, Алтайская Сказка Чечевица. Snacks/Other: O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Смак Хлеб Демидовский, Бабкины Семечки Семечки. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bystririna41's Weight History
|