Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2021
|
87.5 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2915 kcal
|
Fat: 181.43g | Prot: 146.59g | Carbs: 170.07g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Mirel Торт Три Шоколада, Американо, Fish House Снежный Краб. Lunch: Огурец (с Кожурой), VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Американо, Лента Шницель по Министерски. Dinner: Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Макдоналдс Кетчуп, Глобус Соус Цезарь, Макдоналдс Соус Сырный, Сырные Палочки, Макдоналдс Куриные Крылышки (4), Макдоналдс Куриные Наггетсы. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|