Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2021
|
53.5 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1294 kcal
|
Fat: 57.95g | Prot: 73.53g | Carbs: 123.54g.
Breakfast: Авистрон Икра Палтуса, Авистрон Икра Мойвы Пробойная Солёная, Хохланд Творожный Сыр, Сахарный Песок, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Из Села Удоево Творог 9%, Знак Хлеба Батон Нарезной, Яйцо. Lunch: Окраина Сосиски с Натуральным Молоком, Русский продукт Масло Сладко-Сливочное Крестьянское, Макфа Макароны Витки. Dinner: Черешня, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Snacks/Other: Ашан Финики Иран. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СветланаМ1984's Weight History
|