Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2021
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50.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2189 kcal
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Fat: 92.80g | Prot: 81.60g | Carbs: 253.60g.
Breakfast: ローソン チョコデニッシュ, 山崎製パン 串団子 こしあん, メグミルク ナチュレ恵 脂肪ゼロ, ビーレジェンド プロテイン. Lunch: セブンイレブン レアチーズ風クリームデニッシュ, 神戸屋 デリぱんたまご. Dinner: ビーレジェンド プロテイン. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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