Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2021
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65.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1258 kcal
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Fat: 51.09g | Prot: 75.74g | Carbs: 65.68g.
Lunch: 코카콜라 제로콜라, 맥도날드 (McDonald's) 상하이 스파이스 치킨버거, 감자 튀김, 라떼 커피. Dinner: 밥, 코카콜라 제로콜라, 스타벅스 (Starbucks) 카페라떼 (Tall), 산과들에 한줌견과 크렌베리, 미역국, 삼겹살, 훈제오리. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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