Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2021
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70.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2023 kcal
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Fat: 80.49g | Prot: 78.63g | Carbs: 216.69g.
Breakfast: Mielizia Polline, Conad Pesca, Caffè Macchiato, Mulino Bianco Buongrano Biscotti Integrali. Lunch: Philadelphia Philadelphia Mini (40g), Eataly Pane alle Noci Bio, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Carrefour Carote Grattugiate . Dinner: Esselunga Ciliegie, Sciropppo o Liquore, Zucchero di Canna, Aia Arrosticini di Pollo, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Pomodori Ciliegini, Carne di Maiale, Patatine Fritte fatte in Casa, Vino Rosso da Tavola, Pane Integrale. Snacks/Other: Vipiteno Yogurt Magro alla Frutta. more...
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Gaining 7.7 kg a Week
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