|
Изначально кажется что результата никакого нет, но когда делаешь коллаж, прогресс хоть немного ,но ощущается. Январь / июнь Разница около 4 кг, иду дальше)
|
1932 kcal
|
Fat: 87.86g | Prot: 209.48g | Carbs: 30.47g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Красная Цена Сёмга Слабосоленая. Lunch: Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Куриная Грудка Отварная, Bonduelle Маслины без Косточки. Dinner: Карбонат, Творог (Полностью Обезжиренный), Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. more...
|
|
 Comments
а если ещё и фото без позирования делать, а в одном ракурсе и белье, то ещё заметнее будет
09 Jun 21 by member: Olezovna
|
Olezovna, да знаю, но фотографии были сделаны просто для архива, а не для сравнения результатов. Просто решила сравнить для себя и убедиться, что лучше идти маленькими, но уверенными шагами
09 Jun 21 by member: shablyavarvara
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shablyavarvara's Weight History
|