Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2021
|
67.9 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1533 kcal
|
Fat: 64.80g | Prot: 86.46g | Carbs: 151.51g.
Breakfast: Сыр Российский, Хлеб с Отрубями, Сливочное Масло, Форель, Овсяная Каша на Молоке. Dinner: Лента Фасоль Красная в Томатном Соусе, Сыр Российский, Огурец (без Кожуры), Меридиан Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Минтай, Grow Food Гречка с Морковью. Snacks/Other: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Чудо Пуддинг, Коммунарка Шоколад Горький 85%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Monica1540's Weight History
|