Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2021
|
103 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 32.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
806 kcal
|
Fat: 10.69g | Prot: 63.67g | Carbs: 60.86g.
Breakfast: تفاح بلدي تفاح بلدي, خيار خيار , عيش سن طري Bread , الشاي غير المحلى, جبنة قريش أو حلوم (غير دسمة). Lunch: كفتة اللحم كفتة اللحم , Mountain Dew مشروب غازي Dew, سلطة الخس مع خضار متنوعة, Chicken Thigh ورك دجاج مخليه مطبوخه. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nermin mohamed's Weight History
|