Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2021
|
77.1 kg
Lost so far: 23.4 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1713 kcal
|
Fat: 51.88g | Prot: 117.24g | Carbs: 204.07g.
Breakfast: Самокат Сыр Вайнкезе, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Лента Чиабатта с Сыром, Самокат Греческий Йогурт 3,4%, Самокат Творог Пластовой 4-6%, Азбука Вкуса Грудка Индейки Запечённая Negrini. Lunch: Пятерочка Груша Сезонная, Яблоко Зеленое, Naturino Леденец. Dinner: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Щи кислые2, Азбука Вкуса Бедра Куриные Гриль. Snacks/Other: Рот Фронт Батончики, Бабаевский Конфеты Бабаевские с Фундуком и Какао, Tago Печенье Имбирное, Naturino Леденец, Банан. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DiscursMonger's Weight History
|