Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2021
|
62.2 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1142 kcal
|
Fat: 53.01g | Prot: 55.49g | Carbs: 114.61g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Банан, Тыквенные Семечки, Американо, Parmalat Молоко 1,8%, Стокманн Чизкейк Нью-Йорк, Любимые Традиции Геркулес. Lunch: Хлеб Зерновой, Оливковое Масло, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|