Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2021
|
89.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 20.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1532 kcal
|
Fat: 61.96g | Prot: 111.28g | Carbs: 139.14g.
Breakfast: Джемы и Варенья, Приготовленные Грибы (с Жиром), Магнит Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Первым Делом Яйца. Lunch: Баранина, San Bonsai Соус Терияки, Картошка Вареная, Пятерочка Бульон из Баранины, Нут (Вареный), Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Корень Сельдерея, Магнит Морковь Свежая, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые. Dinner: VP Laboratory Vegan Protein, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, King Protein Soy Protein. Snacks/Other: King Protein Soy Protein , Киви, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Геркулес Овсяные Хлопья, Савушкин Продукт Творог 9%. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|